Nunta este un moment frumos in viata fiecarei mirese, insa ziua cea mare vine cu mult stres, cu multe drumuri si cu multe activitati, asa ca este destul de greu sa ramai calma in dimineata nuntii.

Din fericire, ai la indemana un ritual simplu pe care il poti executa in dimineata nuntii pentru a fi mai calma si mai conectata cu tot ce ti se intampla. Meditatia este o forma excelenta de regasire si te poate aduce pe drumul cel bun atunci cand simti ca esti pierduta.

Ai nevoie de doar cinci minute pentru a te relaxa. Urmeaza acesti pasi:

1. Gaseste un spatiu doar pentru tine si aseaza-te. Inchide ochii si asculta-ti respiratia.

2. Pe masura ce inspiri si expiri, vei incepe sa simti o senzatie de calm in corp. Asculta tacerea corpului tau si constientizeaza-l. Imagineaza-ti un lac urias care este perfect calm, linistit si tacut. Pe masura ce respiri, simte tacerea si puterea ta interioara.

Stai cateva minute in acest fel si gandeste-te cum toata bucuria, pacea, fericirea, serenitatea si dragostea iti patrund in corp. Simte cum sufletul tau se umple de bunatate.

[blockquote text=’Citeste si: Greseli de machiaj pe care trebuie sa le eviti in ziua nuntii!‘ text_color=’#282828′ title_tag=” width=” line_height=’undefined’ background_color=” border_color=” show_quote_icon=’yes’ quote_icon_color=’#282828′ quote_icon_size=’60’]

3. Cu ajutorul acestei energii pozitive, gandeste-te pentru un moment la ziua nuntii tale, nu in detaliu, ci doar la cum arata. Imagineaza-ti cum toata aceasta bucurie pe care ai inmagazinat-o in tine ajunge in ziua nuntii tale. Constientizeaza ca va fi o zi perfecta si ca totul va merge exact cum ai planuit.

4. Respira inca o data adanc si zambeste. Simte cum intreg corpul zambeste odata cu tine. Du-ti mainile la inima si simte cata iubire si fericire se afla acolo.

5. Lasa-ti mainile pe langa corp, continua sa zambesti si deschide ochii, gandindu-te ca aceasta va fi cea mai frumoasa zi din viata ta.

Citește în continuare:

Află cât trebuie să plătești pentru serviciile foto video pentru a nu fi pe minus la nuntă. Calculatorul de preț pune accent în primul rând pe bugetul serviciilor foto video și ține cont de numărul de invitați și...
Lista judetelor in care oferim servicii foto video Oferim servicii foto de nunta in urmatoarele judete: Alba Ce loc mai bun pentru a-ţi uni destinul de persoana iubi...
Am lansat echipa de fotografi nunți Madvideo Astăzi, 15 Septembrie 2018, a fost lansată echipa de fotografi nunți și botezuri madvideo.ro. După ce au fost strânse și...
De ce să alegi clipul Same Day Edit? În acest articol am să îți spun de ce să alegi un serviciu de videografie ce include realizarea unui clip SDE. Când te s...
Cum se obține cel mai mic preț pentru filmarea de nuntă? Cum se obține cel mai mic preț pentru filmarea de nuntă ??? Chiar dacă trăim într-o lume în care videografia de nuntă se...
Filmare nuntă în Câmpina | Viziune, Creație & Rezultat Zilele trecute m-am dus la Câmpina să filmez o parte din nunta Andrei și a lui Daniel. Spun o parte din nuntă pentru că ...
Așa arată o filmare de nuntă realizată în Ploiești Filmări nunți Ploiești - Despre lucrarea mea Mi-am propus ca în acest articol să vă arăt cum a ieșit filmarea nunți...
Realizăm film de nuntă într-o viziune diferită Serviciile de fotografie - foto nunta si videografie - film de nunta au evoluat din punct de vedere al expunerii. Suntem...

1
Leave a Reply

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
miruna098 Recent comment authors

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

  Subscribe  
noi vechi cele mai votate
Anunta-ma
miruna098
Cititor
miruna098

Eu ma gandeam sa fac niste sedinte de yoga inainte cu o saptamana. Credeti ca ar da roade? Multumesc